Bowl Tokio
kcal | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
---|---|---|---|
1105 | 42,7 | 133 | 39,5 |
Zutaten
Basmati & Jasminreis, Hühnerei, Rettich, Sellerie, Wakame Algen, Karotte, Rapsöl, Sesamöl, Senf, Teriyaki-Sauße, Ketjap Manis, Balsamico, Wasabi-Paste, Sojasoße, Salz, Agavendicksaft, Lachs, Sojakerne.
Allergene/Zusatzstoffe
Schalenfrüchte sowie daraus hergestellte Erzeugnisse (4), Sesamsamen und Sesamsamenerzeugnisse (7), Fisch und Fischerzeugnisse (12), Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse (1), Senf und Senferzeugnisse (6), Soja und Sojaerzeugnisse (3), Weizen (15), mit Antioxidationsmittel, Sellerie und Sellerieerzeugnisse (5), kann bei übermäßigem Verzehr
abführend wirken, mit Farbstoff, mit Süßungsmitteln, Eier und Eiererzeugnisse (11), Schwefeldioxid
Perfekte Tageszeit
Ein perfektes Gericht für eine ausgewogene Mahlzeit zur Mittagszeit.
Effekte
Wakame Algen: Wakame ist reich an den Vitaminen A, C und E sowie an den Mineralstoffen Magnesium und Kalzium. Zudem ist die Alge ist ein guter Vitamin B12-Lieferant. Außerdem ist sie, genau wie andere Algenarten auch, reich an Jod.
Der THE BIG GRIN Tipp, wie man auch zu Hause niedrigtemperaturgegarten Lachs hinbekommt:
Ofen auf 70 Grad vorheizen. Lachs auf ein Blech geben, mit Salz und Zitronensaft würzen und für ca. 20 Minuten in den Ofen geben



