Buttermilk-Chicken

Buttermilk-Chicken
Buttermilk-Chicken
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Marinierter Mai-Wirsing, Frischer Ontario Apfel, Ziegenkäse und ein mildes Buttermilchhuhn. Viel Proteine, Fett- und Kalorienarm. Von Natur aus ist Buttermilch laktosearm.
low fat
Lunchgericht
Proteinbombe
kcal Eiweiß Kohlenhydrate Fett
666 35,9 14,4 5,1
Zutaten
Wirsing, Ziegenkäse, Hühnchen, Buttermilch, Walnüsse, Apfel, Olivenöl
Allergene/Zusatzstoffe
Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Laktose) (13), Schalenfrüchte sowie daraus hergestellte Erzeugnisse (4), Walnüsse (23), Senf und Senferzeugnisse (6)
Perfekte Tageszeit
Ganz klar zur Mittagszeit
Effekte
Buttermilch: Buttermilch ist reich an Eiweiß. Das hilft nicht nur beim Muskelaufbau, sondern sorgt auch für eine gute und langanhaltende Sättigung. Mineralienlieferant: Außerdem versorgt sie den Körper mit wertvollen Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen. Hühnchen: Sowohl was die biologische Wertigkeit als auch die Menge an Proteinen angeht schwierig zu topen. Hilft beim Muskelaufbau und kann aber auch beim Abnehmen helfen, indem eine hohe Proteinzufuhr den Appetit hemmen kann.

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